上个月，我做了个手术，住院 9 天，用了 3 万多，医保报销后，个人还要支付 1 万多。不过我买了商业保险，这 1 万多全部由保险理赔了。这次手术只用了 1200：颈托 1000，吃饭 200 我一直觉得身体很不错，没想到会进手术室的。买这个保险，其实图便宜，并不认为它会有什么用。但是看到 1 万多到卡上时，“真香啊”，该买，买的好，买的及时 多谢我的保险代理人白艳，她在友邦保险 9 年了，目前服务 300 多保险客户，包括个人与团体。我从医院走一遭，才发现自己上的保险，该有的都有，比如被家里猫挠了，去打疫苗，也能理赔的。可以加图 2 的微信了解一下，未雨绸缪嘛 友情提示：保险买了固然很好，但是大伙儿还得多运动，不要久坐

2023年 年初，在公益领域和一群很棒的人做非常有意义的事情。 年中，闺女开启精彩的高中生涯。 年底，做了一个手术。完美的一年。 2024年 早睡，早起，好好学习，天天向上

今天要出院了。 上午来了前天那位女医生，交代我出院注意事项： 问我出院要带什么药。 要开多长时间的假期，他们默认开一个月的，我说开2个月吧。 颈托要戴至少3个月，除了洗澡和躺着，其他时间都得戴，不能摘了。 2-3天去换次药，社区医院就行，持续2周直到刀口愈合。 3个月后挂胡教授的号复查。 我问能乘火车吗？她回答没有问题，当天出院都可以。 欣乐妈妈回去开车，然后收拾东西，楼上楼下跑了几趟才收拾好。 ...

早上护士倒出了10ml的引流污血。 查房时，我跟陈医生说，我找到呼吸苦难的原因了，说了昨天的发现。估计下次再有类似情况，他就有更多案例了。陈医生说今天可以拔管。查房后，来了位医生给我拔管，这也是我们第一次看到刀口。引流管很细，拔时有些痒痒，并不疼。有个3厘米的刀口，引流口在刀口下方，有线头。医生说，线头自己会脱落的不用理会。换了块纱布，比原来小了一半，不过还是很大，依旧包住了整个脖子，但是感觉舒服多了。 ...

38床大爷，一大早就起来了，中气十足的说话，我被吵醒后，也没有办法入睡，唉。 早上护士倒出了9ml的引流污血。陈医生、胡教授陆续来查房，跟我说，可以拔尿管下床了。陈医生还教了欣乐妈妈如何帮我下床：一只手托着颈后，另一只手抱着我，我要双手搂着欣乐妈妈。下床时，我先侧躺，双脚叠起在一起，起身时，乘势把脚放下。上床时，先坐着，躺下同时收回脚放床上。 ...

昨晚睡的比较早，22点。醒了几次，3床半夜呼噜声特别重，我被吵醒了，后来护工阿姨把3床喊醒，我才睡踏实。一直迷糊着，6:10起来了，服用半粒降心率的药，起来洗脸刷牙。 ...

昨晚跟蔡老师沟通时，她教了我如何放松，并现场指导。晚上睡的特别踏实，一觉到天亮。 早上，胡主任带着团队过来了，跟我说了下明天手术，我是第一台。提到昨晚的核磁，陈峰医生说，之前的挺全面的，不用做了。后续面谈时，还提到幽闭恐惧症，他说正常现象。还举例，有的特别壮的人还会怕小动物等等。 ...

今天中午小姐和孩子妈妈做了午饭送过来了。这种感觉很奇怪，身体没啥不适的，也没啥虚弱，医院的饭菜也能吃，这样被照顾，感觉有点儿心虚，哈哈哈。 3床今天手术，10:30-15:30，5个小时。小伙子状态还可以，声音听着也蛮有中气。1床老爷子昨晚咳嗽了一夜，早起发烧了，多项指标超出标准，估计没法子手术了。 ...

今天一天平平淡淡，没检查。 小姐下午到了，呆了会儿。 体温，血压均正常。

6点不到，2位陪床的人起来了，叮当乱响，我被吵醒了，闭着眼睛迷糊着。6点整，一名护士小哥进来：2床，抽血了，说要抽7管。他的动作还挺利索，很快搞定。大约过了20来分钟左右，我也躺不住了，起来洗漱吧。 ...