不知道为啥，这几年特别害怕乘飞机出行，遇到颠簸就特紧张，后来，我想了一个办法来解决这个问题，虽然还会紧张，但大概知道还要揪心多久 紧张的时候，先记下显示屏上的飞行速度换算成每分钟多少公里，想着当前气流风雨的大概范围，然后估算还有多久能飞出去，飞机还要颠簸多久。心中暗自计时：1 秒…2 秒…50 秒…1 分钟，再紧张 1 分钟就行，59 秒…50 秒…唔…长呼一口气，舒服了